★★★★☆
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1985-05-01
TENNIS ET CONCENTRATION - de TIMOTHY GALLWEY (Author)
Caractéristiques TENNIS ET CONCENTRATION
La ligne suivant montre les spécificités supplémentaires sur TENNIS ET CONCENTRATION
| Le Titre Du Livre | TENNIS ET CONCENTRATION |
| Date de Parution | 1985-05-01 |
| Traducteur | Taran Turaab |
| Numéro de Pages | 806 Pages |
| Taille du fichier | 64.01 MB |
| Langue du Livre | Anglais & Français |
| Éditeur | New English Library |
| ISBN-10 | 8861956769-EBD |
| Type de Fichier | AMZ PDF ePub LIT OPF |
| Auteur | TIMOTHY GALLWEY |
| EAN | 952-2748511396-HSQ |
| Nom de Fichier | TENNIS-ET-CONCENTRATION.pdf |
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Par exemple en tennis la concentration ne peut être soutenue pendant toute la durée d’un match donc ce qui va être encore plus important est la capacité à passer d’un état de déconcentration pour se reposer penser à rien faire le vide pendant les temps morts à un état de reconcentration pour l’action immédiate
La concentration se pratique avant tout à l’entraînement Voici quelques séquences simples à mettre en place pour améliorer considérablement votre concentration en match Voici quelques séquences simples à mettre en place pour améliorer considérablement votre concentration en match
Sur un terrain de 18 mètres terrain intermédiaire les deux joueurs font des échanges avec une miniballe molle Lexercice est réussi sil y a eu au moins 5 échanges
Entraînement de la Concentration et tennis La concentration est sans doute le facteur le plus difficile à maîtriser en tennis les constantes changements de rythme la durée des matchs la fatigue cumulé le stress la peur de autant déléments qui viennent perturber notre concentration
Quelles sont les solutions pour une concentration tennis efficace Il y a donc pour être performant d’un côté l’obligation d’être concentré et dans l’instant présent et de l’autre côté la nécessité d’avoir des ambitions futures
Dans cet article intitulé « Comment améliorer sa concentration et son dynamisme au tennis « je vais partager avec vous ce que j’ai trouvé remarqué et appris au cours de ces dernières semaines sur le terrain…
Tennis et concentration penser à rien d’autre que la balle et le terrain Le tennis est un sport dans lequel la concentration a une importance considérable On est seul sur le terrain le match dure souvent plus d’une heure les coupures sont nombreuses et laissent beaucoup de place pour les pensées parasites